时间：2023-09-17发布：张合
宫外孕是指受精卵着床在子宫以外的任何部位，最常见的是着床在输卵管，由于输卵管无法承载胎儿的生长和发育，如果不及时治疗，会对母亲生命带来严重威胁。以下几点可以帮助准备怀孕的女性预防宫外孕。
一、注意避孕措施
避孕并不是刻板的束缚，恰恰相反，它是保障女性健康的一种方式，可以有效防止宫外孕的发生。目前常用的避孕措施有避孕套、避孕药、子宫内避孕器等，根据个人情况选择适合自己的方式。
二、定期妇科检查
在备孕前，一定要去医院进行妇科检查，检查是否存在一些生殖器官的病变，比如妇科炎症、卵巢囊肿等，这些都是宫外孕的高危因素。检查不仅可以及时治疗，还可以减少宫外孕的发生几率。
三、近期手术史的女性要十分警惕
近期手术史女性体弱多病，术后身体恢复较慢，容易导致输卵管堵塞，一旦受精卵在输卵管外的位置着床，则会引发宫外孕。因此，刚做完手术的女性应该按照医生的指示进行充足的休息，减少外出活动。
四、注意生活方式
备孕期间，不仅要保持良好的心态，还要注意健康的生活方式。避免高强度的运动，适当的休息，养成良好的饮食习惯，饱食后按摩下腹部，排便通畅。
五、识别宫外孕的症状
一些女性产生了宫外孕也不一定会及时意识到，如果觉得下腹部轻微的不适感，胸闷气喘、轻度晕眩、腰酸急等症状，应及时咨询医生。
备孕时一定要做好预防措施和生活习惯，避免患糟糕的疾病。同时，听从医生建议，及时检查和治疗，对于宫外孕的发生和预防都很有帮助。
（全文完）
【相关文章阅读】
★ 染发之后啪啪啪会造成胎儿畸形吗 哪些时候啪啪啪易生畸形娃
