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宝宝秋天为什么容易生病 宝宝秋天预防生病吃什么好

时间:2022-10-17发布:闫青

宝宝秋天为什么容易生病 宝宝秋天预防生病的方法。到了秋天妈妈们会发现宝宝感觉精神状态不太好,平常也总是会有一些小问题在发生,那么宝宝宝宝秋天为什么容易生病,下面贝贝亲母婴网的小编就来说说宝宝秋天预防生病的方法,宝宝秋天预防生病吃什么。

宝宝秋天为什么容易生病 宝宝秋天预防生病吃什么好

宝宝秋天为什么容易生病

季节交替的时分通常也是家有小宝的妈妈最焦虑的时候,尤其夏日退场,秋天来临,气温下降,忽冷忽热,一些易传播、易传染细菌病毒开始横行,抵抗力弱的宝宝特别容易“中招”。

宝宝秋天容易生病的原因

1、受到别人的传染

每天放学后或者周末,父母喜欢带小孩子去人多热闹的地方,比如公园、游乐场、超市等,人多复杂,就很容易接触病原体,进而导致生病;还有就是孩子在幼儿园的时候经常接触患呼吸道疾病的小朋友,或者父母染上疾病,自己没注意,也会转染给孩子,这些都可能引起孩子患病。

2、不注重个人卫生

平常生活中,家长应该给孩子勤洗手、勤洗澡、勤换洗衣物,不要随便和他人有亲密的身体接触,比如亲吻等,这很容易传播病毒细菌。另外,不要让孩子经常把手放嘴里舔,也不要让孩子在没洗手的情况下随便拿东西吃,更要注意不要接触没有清洗或者消毒的玩具或喂养用具等。

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3、不注意饮食卫生

秋季孩子容易生病也有可能是孩子不注意饮食卫生和饮食习惯。父母要注意孩子的饮食卫生,不要让孩子吃变质或者隔夜的食物,除此之外,还要养成良好的饮食习惯,并且注意营养的合理搭配。

4、秋季气候干燥

气候干燥,会使人感觉到皮肤瘙痒、口干舌燥,当人体的咽喉部位也处于比较干燥状态下的时候,就容易患上呼吸道疾病。

5、免疫力较差

孩子尚年幼,免疫系统发育还不够成熟,所以抵抗疾病的能力也比较差,一旦接触到病原体会比成年人更容易患病,因此,家长要特别注意增强孩子的体质。

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宝宝秋天预防生病吃什么

预防秋燥的食谱推荐

此外防治秋燥的关键还要科学安排三餐,原则是在坚持平衡膳食的提下,适当向能养阴、生津、性味甘润的食品倾斜。

一是清热祛燥的粗粮杂豆类,如麦片、黄小米、玉米、绿豆、白芸豆等;

二是应季的蔬果类,如萝卜、绿叶蔬菜、芋头、南瓜、黄瓜、梨、柿子、葡萄、柑橘、大枣、荸荠等;

三是滋阴润燥的荤食类,如鸭肉、河鱼、河虾等。

(全文完)

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