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  吃撑了该怎么办 中午吃太饱晚餐可以不吃吗

  美食的诱惑很少有人能抵挡，有的时候我们可能吃着吃着就撑住了，这个时候肚子鼓鼓的很不舒服。

  02023-03-30

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  核桃有哪些营养成分 核桃早上吃好还是晚上吃好

  核桃是营养比较丰富的一种坚果，经常有人说核桃补脑，不过核桃不宜摄入过多，那么，核桃有哪些营养成分？

  02023-03-29

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  一吃就饱是怎么回事 容易饿该怎么办

  很多人总是容易饿，但是吃东西的时候又吃不来多少就饱了，没过一会儿就又饿了，真的是挺折磨人的。

  02023-03-29

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  孩子不爱喝水该怎么办 不喝水对身体有什么伤害

  家里的孩子，有的时候家长不叫喝水，自己是不会去喝的，而且有的孩子还比较抗拒喝水，这都是对身体不好的行为。

  02023-03-29

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  吃糯米不能喝冷水吗 糯米制食物如何消化

  糯米软软糯糯的，很多人都喜欢吃，但是糯米制作的食物一般都不太好消化，因此大家都会在吃完之后喝很多的水，其实是不对的。

  02023-03-29

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  不同芒果口感有什么不同 好吃的芒果什么样

  现在正是吃芒果的时候，芒果的品种有很多，在外观口感上也会有差别，不同芒果口感有什么不同？

  02023-03-28

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  美国2023最脏果蔬榜出炉 如何有效地清除农药残留

  近日，美国发布了2023最脏果蔬榜和“15大干净果蔬”，这个榜单主要是根据农药残留来评判的，那么，如何有效地清除农药残留？

  02023-03-27

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  午餐吃饺子会长胖吗 中午能不能吃饺子

  饺子是我们的传统美食，有的时候米饭也是会吃腻的，因此有的人就会在中午的时候吃一些饺子，更换一下口味。

  02023-03-25

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  饺子馅包生的好还是熟的好 饺子皮怎么做才劲道

  包饺子的人都知道，生馅、熟馅都可以来包包子，但是口感会有所不同，大家一般都会根据自己的喜好来决定。

  02023-03-25

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  一天只吃一顿饭可以吗 如何看待一天只吃一顿

  有的人为了减肥，一天只吃一顿饭，这一顿自己想吃什么都可以，其他的时候就不再吃东西了。

  02023-03-25

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  饺子热量高吗 饺子怎么吃热量低

  饺子里一般都是有荤有素，里面的东西很齐全，饺子吃不对热量也是很高的，还是要控制食用量，那么，饺子怎么吃热量低？

  02023-03-25

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  早午餐不要合成一顿是为什么 早午餐一起吃更容易胖吗

  现在很多人减肥，都会选择早餐和中餐一起吃，或者是为了多睡几分钟戒掉早餐，其实这都是非常不健康的做法，早午餐不要合成一顿吃，否容易长胖。

  02023-03-23

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  一天最多吃几根香蕉 香蕉能多吃吗

  香蕉富含营养价值，如维生素C、镁、维他命B6等，而且香蕉的果胶含量高，可以帮助润滑肠道，加速排泄物通过的速度。

  52023-03-22

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  喝醉了为什么会断片 怎样防止酒后断片

  我们在看电视剧的时候，经常会看到有人酒后断片，也就是喝醉了之后自己做了什么事情，他是完全不记得的。

  02023-03-22

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  中午吃面好还是吃饭好 减肥中午吃饭还是面

  米饭是我们的主食，但是面条也是很好吃的食物，有的时候中午会不想吃饭，就会想要来一碗热腾腾的面条吃。

  02023-03-22

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  汉堡几天吃一次比较好 汉堡怎样吃才不会长胖

  汉堡是很受欢迎的食品，但是却不能经常吃，因为汉堡属于高热量的食物，经常吃的话是一定会长胖的，但是长期不吃又会很馋。

  02023-03-21