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给孩子吃钙片补钙有用吗 什么时候才需要给孩子补钙

时间:2022-09-21发布:张合

补钙从很早就开始了,但是不杀人表示真的有必要给孩子补钙吗,补钙真的是有用的吗,哪些时候要给孩子补钙呢,贝贝亲母婴网小编就来说说吧。

补钙到底有什么用?

给孩子吃钙片补钙有用吗 什么时候才需要给孩子补钙

钙是人体内含量最丰富的矿物元素,几乎所有的生命过程均需要钙的参与,钙的总含量约占体重的1.5%-2%。钙同时又是骨骼、牙齿最主要的矿物成分,对人体的骨骼发育,牙齿发育方面具有非常重要的作用。

儿童时期的钙缺乏主要会引起营养性佝偻病的发生,影响儿童的生长发育。饮食中钙摄入量低于327mg/日的男孩,可能会出现成年后身高偏矮的情况

在青少年时期,钙的摄入与身高的快速增长有关,钙摄入量低于300mg/日也可能导致成年后身材矮小

对于成年人来说,钙缺乏可增加各种慢性代谢性疾病的风险,如骨质疏松症、高血压、糖尿病等

什么情况下需要给孩子补钙?

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婴幼儿在出生第一年生长非常迅速,需要大量的钙质补充促进骨头和牙齿的生长发育,维持正常生长发育。因此,很多家长担心孩子缺钙,就开始盲目补钙了。

还有很多妈妈看到网上说,孩子睡觉「出汗、枕秃、不易入睡、夜惊、夜啼、出牙晚」都是缺钙的表现。这时候,不管三七二十一,马上开始补钙。

其实,这些做法都是不对的。一般来说,身体健康、饮食正常的儿童不需要额外补充钙剂,尤其是1岁以内的宝宝。但是,到了1岁以后,如有下列情况之一者,则应在医生和药师的指导下,补充一定量的钙剂:

每天不能摄入足量母乳或牛奶、奶制品的孩子

断母乳后,偏食严重,不能保证每天摄入250g以上牛奶或奶制品的孩子

患营养性佝偻病的孩子

患慢性消化道疾病或吸收功能障碍的孩子

早产儿或低体重出生儿

朋友的孩子偏食、每天不能摄入足够的奶制品,评估身高体重都低于正常数值。因此,医生会建议她补钙,这是有道理的,并不是盲目补钙。

给孩子吃钙片补钙有用吗 什么时候才需要给孩子补钙

(全文完)

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