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宝宝八月吃什么食物好 八月宝宝食谱安排大全

时间:2022-09-21发布:墨雨轩

八月天气较热,食物容易变质,宝宝的食物要保证新鲜和营养,八月宝宝食谱安排要合理,恰当,各位宝妈根据自身需求来选择食谱,避暑的同事不能落下宝宝营养哦,那么宝宝八月吃什么食物好?下面贝贝亲母婴网带来介绍。

宝宝八月吃什么食物好 八月宝宝食谱安排大全

八月宝宝食谱安排大全

适合6-7月龄的宝宝

星期一

第❶餐:青菜丝瓜米糊

星期二

第❶餐:土豆三文鱼米糊

星期三

第❶餐:香蕉南瓜米糊

星期四

第❶餐:空心菜山药牛肉米糊

第❷餐:葡萄泥

星期五

第❶餐:小白菜豇豆蛋黄十倍粥

第❷餐:荔枝泥

星期六

第❶餐:西红柿茭白鸡肉煮粒粒面

第❷餐:梨子泥

星期日

第❶餐:生菜西兰花蛋黄米糊

第❷餐:蓝莓泥

6~7月龄每天可以安排1~2次辅食。

每种新食材需观察2~3天。菜单只是食物搭配举例,不代表按此频率添加。

除以上食物外,宝宝一天奶量需达到600~700毫升。

适合8-9月龄的宝宝

星期一

第❶餐:青菜河虾米粉饼、蛋黄羹、黄瓜条

第❷餐:空心菜三文鱼米粉面疙瘩、西葫芦片、胡萝卜条

星期二

第❶餐:南瓜葡萄干蛋黄大米八倍粥、发糕、土豆条

第❷餐:卷心菜娃娃菜鸡肝煮细面、基围虾丸子、茭白片

星期三

第❶餐:韭黄洋葱牛肉米粉饼、蛋黄羹、豇豆条

第❷餐:苋菜蘑菇鸡肉煮细面、花菜朵、冬瓜片

星期四

第❶餐:紫甘蓝蛋黄米粉面疙瘩、猪肉丸子、莴笋条

第❷餐:茭白生菜豆腐煮细面、发糕、紫薯条

第❸餐:桃子碎

星期五

第❶餐:秋葵花甲蛋黄米粉饼、山药条、西瓜条

第❷餐:空心菜胡萝卜三文鱼米粉面疙瘩、莴笋条、南瓜片

第❸餐:香蕉泥

星期六

第❶餐:毛豆小白菜蛋黄大小米六倍粥、牛肉丸子、花菜朵

第❷餐:娃娃菜豆腐煮蝴蝶面、茄子块、土豆条

第❸餐:西瓜碎

星期日

第❶餐:丝瓜生菜米粉面疙瘩、基围虾丸子、冬瓜片

第❷餐:茭白西葫芦蛋黄米粉饼、发糕、猪肉小馄饨

第❸餐:桃子碎

8~9月龄每天可以安排2~3次辅食。

每种新食材需观察2~3天。菜单只是食物搭配举例,不代表按此频率添加。

除以上食物外,宝宝一天奶量需达到600毫升。

可以加入植物油烹调部分辅食。

宝宝八月吃什么食物好 八月宝宝食谱安排大全

适合10-11月龄的宝宝

星期一

第❶餐:芦笋油麦菜鸡蛋饼、酸奶、葡萄

第❷餐:绿豆红米大米软饭、基围虾丸子、丝瓜豆腐汤

第❸餐:韭菜猪肉饺子、胡萝卜炒茭白、梨子

星期二

第❶餐:紫薯红豆大米六倍粥、蒸蛋、娃娃菜碎炒金针菇

第❷餐:猪肉小馄饨、绿豆芽炒甜椒、南瓜发糕

第❸餐:青菜猪肝蝴蝶面、牛肉丸子、蓝莓

星期三

第❶餐:秋葵西葫芦豆腐饼、燕麦奶糊

第❷餐:黑米大米软饭、芦笋西芹炒肉丝、西瓜

第❸餐:小青菜丝瓜花甲煮细面、蛋羹、桃子

星期四

第❶餐:生菜西红柿鸡蛋饼、酸奶、牛油果

第❷餐:土豆玉米大米软饭、猪肉丸子、紫菜蘑菇汤

第❸餐:紫甘蓝牛肉饺子、胡萝卜炒莲藕、苹果

星期五

第❶餐:红豆大小米六倍粥、娃娃菜金针菇炒鸡、黑布林

第❷餐:山药大米软饭、茭白炒肉片、冬瓜虾皮汤

第❸餐:小白菜莴笋鸭肉煮细面、酸奶、葡萄

星期六

第❶餐:青菜猪肉包子、蒸玉米、桃子

第❷餐:西兰花冬瓜牛肉煮意面、酸奶、蒸南瓜

第❸餐:紫薯吐司、香菇蛋羹、香蕉

星期日

第❶餐:土豆茭白蘑菇煮面疙瘩、蒸巴沙鱼、桂圆

第❷餐:红米绿豆大米软饭、西红柿鸡蛋汤、豇豆炒茄子

第❸餐:芦笋猪肉饺子、发糕、蓝莓奶糊

10~11月龄每天可以安排3次辅食。

每种新食材需观察2~3天。菜单只是食物搭配举例,不代表按此频率添加。

除以上食物外,宝宝一天奶量需达到500~600毫升。

同类食材可以替换(如猪肉代替牛肉、青菜代替白菜),按此菜单安排全天食材可达10种。

可以加入植物油烹调部分辅食。

宝宝八月吃什么食物好 八月宝宝食谱安排大全

适合一岁后的宝宝

星期一

第❶餐:青菜胡萝卜猪肉包子、煮鹌鹑蛋

第❷餐:土豆玉米洋葱牛肉焖饭、西瓜

第❸餐:生菜蘑菇鸡肉煮面疙瘩、酸奶、蓝莓

星期二

第❶餐:韭菜胡萝卜鸡蛋饼、芒果奶糊

第❷餐:山药芋头三文鱼炒饭、西红柿丝瓜汤

第❸餐:苋菜小白菜鸡肝煮细面、桃子

星期三

第❶餐:空心菜黄瓜蛋花面疙瘩、蒸南瓜、梨子

第❷餐:黑米大米饭、冬瓜排骨汤、黑布林

第❸餐:西兰花西芹土豆牛肉煮意面、香蕉奶糊

星期四

第❶餐:虾仁干贝大小米粥、茭白炒毛豆

第❷餐:玉米胡萝卜莴笋焖饭、蛋羹、火龙果

第❸餐:芦笋香菇猪肉饺子、酸奶、牛油果

星期五

第❶餐:苋菜豇豆煮面疙瘩、炖蛋、苹果

第❷餐:山药蛏子豆腐炒饭、紫菜鸡毛菜汤、榴莲

第❸餐:芹菜洋葱牛肉饺子、酸奶、绿豆芽炒甜椒

星期六

第❶餐:吐司、秋葵肉末蛋羹、葡萄

第❷餐:红米红豆焖饭、西葫芦黑木耳烩鸡丁

第❸餐:花菜牛肉炒意面、老黄瓜海带汤、荔枝

星期日

第❶餐:绿豆南瓜莲藕大小米粥、鸡肉丸子

第❷餐:紫甘蓝芦笋猪肉饺子、蛋羹、西瓜

第❸餐:基围虾小馄饨、莴笋炒四季豆、桂圆

1岁后每天可以安排3次正餐。

每种新食材需观察2~3天。菜单只是食物搭配举例,不代表按此频率添加。

除以上食物外,宝宝一天奶量需达到350~500毫升。

同类食材可以替换(如猪肉代替牛肉、青菜代替白菜),按此菜单安排全天食材可达10种。

如有需要可以少量加调味品。

以上就是宝宝八月吃什么食物好,八月宝宝食谱安排大全,请大家继续关注贝贝亲母婴网~

(全文完)

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