当前位置: > 营养 > 宝宝食谱

怀孕孕妇可以吃榴莲吗 孕妇吃榴莲对胎儿好吗

时间:2022-09-21发布:叶明贤

怀孕孕妇是可以吃榴莲的,榴莲中的果肉含有多种维生素,对胎儿也非常好,但不宜多吃,那么,孕妇吃榴莲对胎儿好吗?下面贝贝亲母婴网小编就来说说。

怀孕孕妇可以吃榴莲吗 孕妇吃榴莲对胎儿好吗

怀孕孕妇可以吃榴莲吗

孕妇可以吃榴莲,但不宜多吃。榴莲果肉含有多种维生素,营养丰富,香味独特,具有“水果之王”美称。

榴莲营养价值很高,除含有很高的糖份外,还含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。

从这点看,孕妇可以适当吃榴莲。

怀孕孕妇可以吃榴莲吗 孕妇吃榴莲对胎儿好吗

孕妇吃榴莲对胎儿好吗

榴莲果肉中含有丰富的多种维生素,营养价值相当丰富。一般患病或妇女产后都可以作为滋补用品,但是性热容易上火,而且糖分高,孕妇尽量少食。榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果;榴莲性热,可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉、促进体温上升,是寒性体质者的理想补品。

榴莲所含的热量及糖分较高,500克就含有500千卡的热量,孕妇如果经常把榴莲当补品吃,就会导致孕妇血糖升高,胎儿也会过重,使日后分娩出巨大胎儿的机会增大。榴莲性温,正常人吃多也会容易上火,出现喉咙疼痛,烦躁失眠,孕妇会引发胎儿胎热,损害新生儿健康。

怀孕孕妇可以吃榴莲吗 孕妇吃榴莲对胎儿好吗

孕妇吃榴莲的注意事项

孕妇不宜多吃榴莲,适度吃榴莲应遵照以下事项:

1、榴莲口感较稠结,易积于肠内,多喝开水可助消化。

2、吃榴莲时,尽量不要吃以下食物:酒、山竹、牛羊肉、牛奶、可乐、茄子等。

3、不能与榴莲同食的食物主要有:酒、山竹、牛羊肉、牛奶、可乐、茄子、螃蟹等。

4、成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久,当嗅到一般酒精味时,一定是变质了,千万不要购买。

5、含热量及糖分较高,肥胖的孕妇应少吃,糖尿病者更不应该进食。

6、榴莲含较高的钾,肾病及心脏病人应少吃。

以上就是有关怀孕孕妇可以吃榴莲吗,孕妇吃榴莲对胎儿好吗的介绍,想了解更多信息请继续关注。

(全文完)

【相关文章阅读】

怎样煎鸡翅不粘锅不掉皮 不粘锅做可乐鸡翅会毁锅吗

孕妇能喝清炖甲鱼汤吗 孕妇喝了甲鱼汤怎么办

孕期吃石榴好处多 健身强体美容养颜

猕猴桃到底要怎么挑 猕猴桃可以通便吗

吃生食要注意哪些问题 吃生食有什么危害

减肥可以吃芋头吗 减肥吃芋头要注意什么

THE END