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宝宝1岁后还需要补鱼肝油和钙吗 哪种宝宝需要补钙

时间:2022-10-06发布:软耳免

宝宝到来的那一刻起妈咪就成为了宝宝健康的守护神。婴儿从出生到6个月都是生理性缺钙的,所以很多妈妈都选择给宝宝吃鱼肝油和补钙,那么宝宝1岁以后还需要继续吃鱼肝油吗?哪些宝宝需要补钙。

宝宝1岁后还需要补鱼肝油和钙吗  哪种宝宝需要补钙

宝宝一岁后还需要补鱼肝油和钙吗

如果验了缺钙就继续吃,如果不缺可以食补,给孩子多吃骨汤、虾米之类的,另外多代孩子晒太阳,多运动,一般能跟上需要。

最好是能带孩子去检测一下,这样好一些,钙是微量元素,过度补充会有副作用的。鱼肝油有一定的毒性,吃多了对健康有危害。尤其是夏季,光照充足,不用额外补充的。

宝宝1岁后还需要补鱼肝油和钙吗  哪种宝宝需要补钙

为什么要补鱼肝油和钙

补充鱼肝油和钙是有效预防佝偻病的方法之一。佝偻病是2岁以下小儿最常见的营养性疾病,全称为维生素D缺乏性佝偻病。由于缺乏维生素D,小儿无法吸收饮食中的钙,因此引起骨骼畸形。佝偻病不仅会导致孩子长大后外观异常,而且使孩子免疫力低下,重者甚至影响大脑发育

佝偻病虽然不直接危及生命,但它却对骨骼、神经、肌肉、造血、免疫等多个组织器官的功能有很大影响,造成反复呼吸道感染和腹泻,生长发育严重受到影响。

宝宝1岁后还需要补鱼肝油和钙吗  哪种宝宝需要补钙

宝宝哪种情况需要补钙

2岁半以前,此时是宝宝第一个生长发育高峰期,本来对维生素D和钙的需求量就大,如果宝宝生长发育再明显比同龄婴幼儿快,需求量就更大。父母需格外留意宝宝有没有维生素D和钙缺乏的表现,必要时适当补充。补充建议:1岁前每天的奶量要大于600毫升,1~2岁之间每天奶量要大于500毫升,并注意添加豆腐和鱼虾等含钙丰富的食物。如确实存在维生素D和钙缺乏的状况,应适当补充。

冬季出生的宝宝,冬季天气寒冷,婴儿户外活动少,宝宝接受日照不足,体内维生素D合成不足,容易维生素D缺乏,进而影响体内钙的吸收和代谢。补充建议:宝宝出生14天后,就要开始补充预防量的维生素D,每天400单位,出生3个月后适量补充钙剂。

双胞胎,双胞胎大多有低体重和早产的情况,出生时维生素D和钙的储备大多不足,出生后要追赶生长,需要的维生素D和钙比普通足月儿多,出生后应及时给予补充。

早产儿及双胞胎应在出生后1-2周开始补充维生素D,正常足月儿应在出生后2-4周开始补充。6个月以下婴儿每天补充400国际单位,6个月以上婴儿每天补充400-600国际单位。补充维生素D和钙剂应持续到2岁至2岁半。

宝宝1岁后还需要补鱼肝油和钙吗  哪种宝宝需要补钙

(全文完)

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