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早产儿该如何健康成长呢 孕晚期要注意什么

时间:2022-09-21发布:藏清欢

通常都会有这样的说法早产儿一般出生之后体质都不会太好,身体会非常的弱。那早产儿怎么做能健康成长呢,在孕晚期该怎么样迎接宝宝呢。下面贝贝亲母婴网小编就来和大家说一说

早产儿该如何健康成长呢 孕晚期要注意什么

早产儿应该怎么样护理

补充营养

妈妈都希望自家的宝宝长得白白胖胖的,但是早产的宝宝在妈妈的体内发育还不够成熟,出生之后也会比较瘦弱,要想让宝宝尽快长身体,妈妈要给他补充充足的营养。母乳对宝宝来说是最好的食物,对于早产儿妈妈最好坚持给他吃母乳,这就需要妈妈自身注意合理搭配饮食,让乳汁更加充足,妈妈产后可以食用有助于下奶的月子餐,给宝宝提供充足的食物。

睡眠充足

睡觉的时候宝宝的身体增长会比较快,这是因为在宝宝睡着之后,他体内分泌的生长激素会更为旺盛,尤其是晚上10点到凌晨2点之间是生长激素分泌的重要时期,在这期间,妈妈要保证宝宝拥有良好的睡眠。这对于宝宝的身体发育极为重要,本身宝宝先天发育就不足,在睡眠上妈妈一定要满足他的生长需求。

注意保暖

早产的宝宝身体虚弱,抵抗力较差,所以妈妈一定要注意给他保暖,首先要控制好室内的温度,让室内保持温暖。在天气好的时候可以开窗让室内的空气流通一下,这样有助于宝宝的呼吸。在给宝宝更换衣服或者纸尿裤的时候妈妈速度一定要快一些,不要冻着宝宝。

不要与人过多接触

宝宝刚刚出生的时候会有很多的亲戚朋友过来探望,但是如果宝宝是早产儿的话尽量不要让过多的人与他接触。首先他们可能会吵到宝宝,还有就是宝宝抵抗力差,他们与宝宝接触身体上的细菌很有可能会传染给宝宝,容易让宝宝生病。所以如果宝宝身体不是很好,妈妈先不要让他与别人接触,等宝宝大一些再让别人抱他。

孕晚期的准妈妈要多注意些什么呢?

1、 在补充营养的同时,也要注意控制体重

早产儿该如何健康成长呢 孕晚期要注意什么

孕晚期胎儿的增长速度会很快,准妈妈的消耗可能会比较大,可能会经常感到饿,所以有些孕妈就控制不住自己的嘴,总是见什么吃什么,其实这样并不好,可能会导致肥胖,造成巨大儿,不利于生产。吃也要吃的有营养,而且要均衡,这样才是健康的饮食,另外孕妇的体重也控制在合理的范围内了。

2、 在养胎的同时,也要适量的运动,为顺产做准备

到了孕晚期,准妈妈的肚子会变得很大,因此身体可能会变得很笨重,一动就很容易劳累,总想躺着或坐着不动,其实这样真不好,不利于你生产。孕晚期要适量的运动,不仅有助于消化,而且也为顺产做足了准备。可以饭后散步或者去练练瑜伽等,这都是一个不错的选择。

3孕晚期也不要忽略产检

有的人觉得到了孕晚期,胎儿就会很稳定,很健康。确实这个阶段胎儿会相对来说比较稳定,但是这并不能作为你不按时产检的理由,越是到最后时刻,越是要重视产检,而且频率要比之前更频繁,这样一是可以检查孕妇的身体情况,二是可以检测胎儿的发育情况,如果有情况可以做到早发现早治疗。

4、 身体上的这几种“痛”,准妈妈要适应

早产儿该如何健康成长呢 孕晚期要注意什么

孕晚期部分孕妇会出现腿肿、脚肿、手肿等,其实这些大多数都是正常情况,只要不要久站或久坐,要多休息,一般第二天醒来就会有所好转,另外饮食上也要做到少盐,这样才能更好的缓解水肿。

5、 孕晚期禁止同房

孕早期胎儿还没有稳定,因此禁止同房。而孕晚期也是不允许同房的,同房的话可能会致胎儿早产,这对孕妇和胎儿来说都是很危险的。所以说夫妻双方还是要多忍忍。

6、 放下紧张的心情,安心等待“卸货”

临近生产,准妈妈的心情难免紧张,总会担心宝宝的健康或者是害怕自己在生产的过程中发生什么不测,其实都能理解当妈妈的心,不过你也要学会调节自己的情绪,因为现在的医学很发达,要相信自己和医生。越是最后关头,准妈妈越是要放松心情,安心等待自己的宝贝降临。

(全文完)

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