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宝宝吃饭要追着喂怎么办 怎么让宝宝自主进食

时间:2022-09-21发布:韩晓雪

宝宝吃饭要追着喂,不喂就不吃是很多孩子有的问题,不然吃几口就不吃了,这需要养成让孩子自主进食的习惯,那么宝宝吃饭要追着喂怎么办,怎么让宝宝自主进食?下面贝贝亲母婴网小编带来介绍。

宝宝吃饭要追着喂怎么办 怎么让宝宝自主进食

宝宝吃饭要追着喂怎么办?怎么让宝宝自主进食

1 孩子不爱吃饭可能是因为:口味偏好;食物偏好;加工方法

2 一边玩玩具一边吃饭会导致宝宝消化不良

3 培养宝宝自主进食并不难,学会放手是第一步

4 从简单的食物入手,提升宝宝自信

5 营造愉悦的就餐氛围,培养宝宝的进食兴趣

6 养成在就餐椅进食的好习惯,分清玩耍和吃饭的界限

从简单的食物入手,提升宝宝自信

一般来说,宝宝8个月左右会进入自主进食敏感期,他们会伸手去抓食物、抢大人手里的勺子……家长要抓住这个时机,引导宝宝自主进食。

在宝宝一开始有抓握意识的时候,可以先让他接触一些简单的食物,比如手指食物,帮助宝宝建立信心。不然宝宝很容易因为受挫,丧失自主进食的信心和兴趣。

不同性状的手指食物,一个是练手指的不同的精细动作;另一个是食物的味道,会提升宝宝的兴趣,让他更愿意去练。

等宝宝用手指抓食物练熟了,可以再训练他使用勺子。美国儿科学会(AAP)的指引是,让宝宝从玩勺子开始,慢慢过渡到用勺子进食。

在吃饭的时候,给宝宝一个勺子玩,教他用勺子盛食物,喂到嘴里。一开始,宝宝用勺子不够熟练,很容易弄得到处都是,家长要耐心点,这是宝宝学会自主吃饭的必经过程,一定不能放弃。

当宝宝偶尔可以把食物用勺子送到嘴里,一定要给予表扬。

对宝宝来说,感到“我能自己吃”是很重要的,家长要多鼓励宝宝,肯定他的能力,他会更愿意自己动手吃东西。

宝宝吃饭要追着喂怎么办 怎么让宝宝自主进食

营造愉悦的吃饭氛围,培养进食兴趣

在吃饭的时候,有些家长经常控制不住地训斥宝宝,这样很容易让宝宝对吃饭这件事有阴影,从而不愿意自主进食……

其实,宝宝很容易被大人的情绪影响,为了营造愉悦的吃饭氛围,增强宝宝自主吃饭的意愿,家长首先要保持一个愉悦的心情,这一点很重要。

除此之外,还可以从餐具上下功夫(卡通餐具、宝宝专属餐具),提升宝宝的进食兴趣。

给宝宝买好几套餐具,都是她喜欢的卡通图案,每天换一套

养成在就餐椅进食的好习惯

美国儿科学会建议,从添加辅食开始,宝宝就应该学会坐在餐椅里进食。

这样做不仅是为了培养宝宝自主进食的好习惯;也是为了让宝宝形成一种意识,坐进餐椅里就意味着该吃饭了,帮助宝宝分清玩耍和吃饭的界限。

一般来说,8个月到1岁之间,是宝宝饮食习惯的形成期,家长一定要在这个阶段,让宝宝养成在就餐椅吃饭的习惯,不然等到1岁以后,宝宝自主意识萌芽,再想让他专心坐在那吃饭,会更难。

如果一开始宝宝哭闹,不想坐在就餐椅里,可以耐心地告诉宝宝:吃饭一定要坐在椅子上吃噢,这里是你的位置,那里是妈妈的位置,我们都要坐在自己的位置上。

任何习惯的养成都不是一蹴而就的事情,家长一定要多点耐心。等宝宝养成了这个习惯,什么边玩玩具边吃饭、不追着喂就不吃饭这种事儿,压根不存在的。

宝宝吃饭要追着喂怎么办 怎么让宝宝自主进食

让宝宝自主吃饭并不难,只需要记住三件事:

一是营造吃饭氛围;

二是少发脾气多点耐心;

三是给宝宝时间练习。

其实,宝宝学会独立的第一步,是家长决定放手的那一刻,要相信自己可以,更要相信宝宝。

以上就是宝宝吃饭要追着喂怎么办,怎么让宝宝自主进食,请大家继续关注。

(全文完)

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